Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Karabiber, Nane, Ev Yapımı Yoğurt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. Abendessen: Ülker Pötibör Bisküvi, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Kırmızı Erik. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yildizerdil's Gewichtsverlauf
|