Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ikan Kembung, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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rosaliamelati's Gewichtsverlauf
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