|
öğle yemeğinde 570 lik kalori almıştım bugün dışarda olduğum için bu saate kaldım. atıştırmalık niyetine geçer umarım bu saatte :(
|
813 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 68,89g.
Mittagessen: Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık, Tavuk Sote, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Abendessen: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, RPM - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MuKoKo-🦈's Gewichtsverlauf
|