Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Хи Чанг New Milky Extra, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Кофе. Mittagessen: Магнит Перец Халапеньо, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Дым Дымыч Салями Финская. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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