Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Pomidory, Delikate Serek Puszysty z Ziołami, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Mittagessen: Spichlerz Rusiecki Smalec z Mięskiem i Skwarkami, Ogórek Małosolny, Chleb Razowy. Abendessen: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Krakus Polish Ham, Biedronka Go Active Napój Proteinowy Słony Karmel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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