Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2011
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151,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 261,46g.
Frühstück: Strawberries, Egg, Bananas, Ezekiel 4:9 Bread, Center Cut Bacon Original. Mittagessen: turkey, lean pocket. Abendessen: chips, egg drop soup, panda express, apple. Snacks/Sonstiges: Egg (Whole). mehr...
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4168 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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