Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Telur Asin, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (1), Air, Tahu, Kemangi, Telur, Sawi Putih. Abendessen: Air, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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armiola's Gewichtsverlauf
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