Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Yoki Aveia em Flocos, Superbom Mel, Vigor Iogurte Natural Viv, Vitao Psyllium, Mamão Formosa. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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LalaMoreira's Gewichtsverlauf
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