Time to buckle down, no drinking this weekend, no extra eating, I can do this.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2009:
1342 kcal Fett: 50,59g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 122,23g.   Frühstück: coffee-mate fat free, quaker mini delight, Sweetener Calorie Free, coffee. Mittagessen: cup of soup. Abendessen: fat free ranch dressing, slice of fat free cheese, salad garden tuna. Snacks/Sonstiges: red wine, pepsi one. mehr...
3652 kcal Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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