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1142 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 67,42g.
Frühstück: Ovo, Café com Açúcar, Banana, União Açúcar Demerara. Mittagessen: Leite de Coco, Espinafre, Cogumelos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Donna Asta Pão sem Glúten , Ovo (Inteiro), Cogumelos, Espinafre, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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FernandaStocchi's Gewichtsverlauf
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