gülcan kıvılcım's Notizen, 11 Mai 24


Diätkalender ansehen, 11 Mai 2024:
1322 kcal Fett: 57,33g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 116,25g.   Frühstück: Susamlı Simit, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Calmio Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mevsim Salata, İnegöl Köfte. Snacks/Sonstiges: Koska Tahin, Migros Muz, Doğa Evi Yulaf Unu, Sek Quark Sade, Bal, Ülker Kakao, Serel Üzüm Pekmezi, Migros Elma, Kabak, Yumurta, Çerezya Kuru Üzüm. mehr...
1529 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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gülcan kıvılcım's Gewichtsverlauf


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