Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 65,03g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Pão de Centeio Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Friboi Hambúrguer Maturatta, Davaca Queijo Prato (Lanche), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Limiar Pão de Hambúrguer . Snacks/Sonstiges: Amendoins Cozidos, Davaca Queijo Prato (Lanche), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Crepioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jesicaSc's Gewichtsverlauf
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