Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Bounty Bounty , Ассоль Икра Лососевая Структурированная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Montarell Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Хлебцы, Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Montarell Сыр Камамбер, Куриное Филе Вареное, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Repochka88's Gewichtsverlauf
|