Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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96 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Велком Сосиски Докторские. Mittagessen: Салат Свекольный, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Буханка Капучино, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Банан, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Яблоко Зеленое, Хайнц Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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