|
Ancak yeter :)
|
2934 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 242,98g | Kohlh: 328,41g.
Frühstück: Badem, Eti Gong. Mittagessen: Superfresh Pizza King Slimmo, Calve Az Yağlı Mayonez, Ketçap, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Soğanlar, Salatalık, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Yayla Uzun Tane Pirinç, İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hamur Kabartma Tozu, Whey Protein, Çikolatalı Sos, Muz, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
 Kommentare
İdman sonrası glikojen depolarını doldurur. Hem de protein yükler
12 Mai 24 vom Mitglied: TheBarbarianChief
|
12 Mai 24 vom Mitglied: Kaann.34000
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaann.34000's Gewichtsverlauf
|