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1 kg mniej. I bardzo dobrze :-)
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2222 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 270,11g.
Frühstück: Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Jagody Goji, Ale Jaja M, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie, Słonecznik Łuskany, Dried Cranberries. Mittagessen: Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, wafle ryżowe naturalne, banan. Snacks/Sonstiges: Biedronka Jogurt Naturalny Aktiplus, Milky Way Magic Stars, Jabłko. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pozytywnyczl's Gewichtsverlauf
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