arnaud91280's Notizen, 12 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
92 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2024:
3541 kcal Fett: 68,34g | Eiw: 211,73g | Kohlh: 516,33g.   Frühstück: Carrefour Fromage Croque-Monsieur, Rustica Mayonnaise Allégée, Carottes, Notre Jardin Pousses de Soja, Concombre (avec Peau), Nutrimuscle Protimuscle 5, Envia Fromage Blanc 0%, Kiwi, Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. Abendessen: Chabrior Pain de Mie Complet , Thiriet Pilons de Poulet Marinés, Golden Sun Riz Basmati, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Notre Jardin Trio de Poivrons, Picard Oignons Émincés , Lotus Biscoff. mehr...
2998 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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arnaud91280's Gewichtsverlauf


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