29. Gün
Yıkılmadım ama ayakta da değilim 🙃

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2024:
874 kcal Fett: 45,74g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 68,20g.   Frühstück: Ceviz, Domatesler, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Abendessen: Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata. mehr...

45 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
52 gr şeker nereden geldi yahu, bu oran çok fazla değil mi? 🥴🙈 
12 Mai 24 vom Mitglied: Tuba•
28 gramı süt şekeri bide 2 kare bitter yedim bugün ekstra onu ekleyemedim kareye 🌸 
12 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
afiyet olsun. başarmışsın zaten ne kalmış az daha gayret. 
13 Mai 24 vom Mitglied: kartal54.🦋
💯 
13 Mai 24 vom Mitglied: Füruğğ
@kartal teşekkürler 🙏🏻  
13 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
@negasonicteenage ❤️🌸 
13 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
abla yapma lütfen bu kalori kim olursa olsun az 
13 Mai 24 vom Mitglied: Zeze.@
afiyet olsun yine de 🧡 
13 Mai 24 vom Mitglied: Zeze.@
Zezecim teşekkür ederim 🌸 bir rahatsızlığım için ilaç tedavisi görüyorum ve dr hızlıca kilo vermemi şart koştu maalesef 
13 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
Allah şifa versin. Benim arkadaşımda ameliyat olacak. Onu da doktor çok sıkı bir diyete soktu. Zor şeyler cidden...  
13 Mai 24 vom Mitglied: Füruğğ
Anladım abla,şifa diliyorum ✨ 
13 Mai 24 vom Mitglied: Zeze.@
@zeze @negasınic teenage çok teşekkür ederim 🙏🏻🌸 
13 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ŞeymAlp's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.