Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 164,67g.
Mittagessen: 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Myprotein 乳清蛋白粉（焙茶拿鐵）, 蘋果, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, Costco 奇亞籽. Abendessen: 杜老爺 杜老爺高級甜筒冰淇淋, 餛飩湯, 潤餅. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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