Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 174,95g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Abendessen: Steak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pocari Sweat Pocari Sweat , Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Bimoli Minyak Goreng, Cedea Chikuwa, Shifudo Bakso Udang, Astor Wonderful Sensation Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fenny sukma's Gewichtsverlauf
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