Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
96,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Холодец из Курицы, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сиртаки Фета, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pyankoska_ya's Gewichtsverlauf
|