Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 46,55g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Лимонник, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Каравай Хлеб Английский, Тыквенные кексы. Mittagessen: Овсяное печенье, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Греческий Йогурт, Горбуша, Гречка. Abendessen: Простоквашино Греческий Йогурт, Брокколи на Пару, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька*пулька's Gewichtsverlauf
|