Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4678 kcal
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Fett: 319,49g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 309,89g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Continente Iogurte Grego Natural, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Mirtilos, Morangos. Abendessen: Cerejas Doces, Banana, Óleo de Coco, Abacate, Ovo Mexido, Continente Caju Torrado sem Sal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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