Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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63 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Muz, Mantar Sote, Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Portakal, Ceviz, Süt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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