Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Tombiş Çıtır Tavuk Burger . Abendessen: Salçalı Makarna. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ÖzLeMin Günlüğü's Gewichtsverlauf
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