Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 204,63g.
Frühstück: 全家 中杯冰美式咖啡. Mittagessen: Spark Protein 高纖優蛋白飲-極品濃巧克力, 黑糖, 青菜, 金針菇, 雞蛋, 小磨坊 蒜風味油, 牛番茄, 杏鲍菇, 櫛瓜. Abendessen: 雞蛋, 櫛瓜, 小磨坊 金黃蒜油, 香菇, 紅蘿蔔, 阿舍 乾麵. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 能多益 (Nutella) 能多益餅乾, 旺旺 厚燒海苔米果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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