Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Clover Butro, Clover Gouda Cheese, Albany Everyday White Bread, Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt, Pink Lady Apples. Mittagessen: Bakers Mini Salticrax (33g), The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. Abendessen: Guacamole, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Clover Feta Plain, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Skittles Crazy Sours, Boerewors. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rynodragons's Gewichtsverlauf
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