|
أنا بنزل وزن على الميزان بس، إنما محيط الوسط زي ما هو، و مقاساتي زي ما هي. انا بقالي تقريبا شهر عاملة عجز سعرات، حد يقولي انا كدة صح ولا غلط
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: عيش فينو عيش فينو. Mittagessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), ملفوف محشي, فول الصويا (جبنة حلوم أو جبنة قريش), ورق عنب. Abendessen: جوافة. Snacks/Sonstiges: ملفوف محشي, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary5379's Gewichtsverlauf
|