Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 21,41g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Pempek. Mittagessen: Jus Buah Naga, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ahmadirfanyusuf's Gewichtsverlauf
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