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1428 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Оливковое Масло, Big Joy Protein Tozu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros %3 Yağlı UHT İçme Sütü , Яичный Белок, Яйцо, Бананы. Mittagessen: Carrefour Gravyer Peyniri, Курага, Яйцо, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ржаной Хлеб, Кальмар. Abendessen: Оливковое Масло, Loncheval Jamon, Помидоры, Yayla Tane Tane Pirinç. mehr...
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volkovavv011's Gewichtsverlauf
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