Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
104,6 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Виктория Салат Цезарь с Филе Куриным, Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидор Тушеный. Mittagessen: Лента Сухарики Весовые, Дома Куриный Бульон, Капуста Тушеная с Мясом, Помидор Тушеный. Abendessen: Кусняшно Яблочная Пастила Малина, Filippo Berio Соус Песто Классический, Грудка Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Bounty Bounty , Фуджи Онигири с Креветкой. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|