Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Творожная запеканка, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Пятерочка Банан. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Чечевица Красная. Abendessen: Соевый Соус, Ролы. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|