Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 103,32g | Eiw: 134,00g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Слово Мясника Колбаски Домашние, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Sonstiges: Чай, Апельсин, Lit Energy Energy Drink Berry Coconut, Банан, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
|