Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Café con Leche, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Philadelphia Queso para Untar Light, Tomates, Lechuga, Salmón Ahumado, Pan de Pita. Abendessen: Ortiz Tostadas Integrales, Philadelphia Queso para Untar Light, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Soja Chocolate. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laian21's Gewichtsverlauf
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