|
Salata, izgara tavuk, haşlanmış merco yoğurtlu hardallı sos. 1 saatlik ağırlıklı cardio sonrası yinee çok geç saate kaldı yemek
|
779 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 70,17g.
Frühstück: Namet Piliç Füme, Domatesler, Binvezir Olgunlaştırılmış Tam Yağlı İnek Peyniri , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Hardal, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
1342 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ece Güngörr's Gewichtsverlauf
|