Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
|
169,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 98,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 116,87g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Fried Egg, Johnsonville Sausage Patty, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Salmon Cake or Patty. Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Publix Frozen Brussels Sprouts, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Pringles Original Potato Crisps, Mt. Olive Kosher Baby Dills. mehr...
|
|
5628 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
|