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Eu quero gastar minha juventude cuidado do corpo para ter uma qualidade de vida na velhice. Preciso cuidar do corpo que o Criador me deu :)
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Café, Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Café com Leite Integral, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Pão Integral, Viçosa Doce de Leite, Carne Moída Refogada, Pão de Leite. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Eu uso uma frase que diz: Cuido da minha saúde para não ter que cuidar da minha doença.
15 Mai 24 vom Mitglied: lenita.de.mello
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anasemgema's Gewichtsverlauf
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