Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Meat. Abendessen: Tomato, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Snacks/Sonstiges: Rosquitas Diet, Tosh Biscuit Cocoa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hmhaddad07's Gewichtsverlauf
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