Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 90,21g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 217,63g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Gervais Le Petit Frais, Nectarines, Ethiquable Sucre Complet de Canne. Mittagessen: Ethiquable Chocolat 80%, Grand Frais Poulpes au Pesto Vert, Sodeb'O XtremBox 4 Fromages, Fraises. Abendessen: Fraises, Ethiquable Chocolat 80%, Pomme, Gervais Le Petit Frais, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Herta Le Bon Paris, Auchan Crackers, Sodeb'O XtremBox 4 Fromages, Monoprix Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Semoule, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Yaourt à la Grecque, Nature Valley Sweet & Salty Nut Chocolat Noir et Mélange de Noix. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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