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Dłuższe wybiegania w wolnym tempie .. to podstawa budowania bazy tlenowej do szybszego biegania a przy okazji skuteczna metoda na kontrolę masy ciała.
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76 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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