Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: LU Prince Goût Lait Choco au Blé Complet, Maxwell House Qualité Filtre, U 100% Pur Jus Multifruits. Mittagessen: Yoplait Calin Extra, Super U Fromage Ail & Fines Herbes, Super U Rillettes de Poulet , Baguette, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Super U Copeaux Parmigiano Reggiano AOP. Abendessen: Primeur Banane , Super U Fromage Ail & Fines Herbes, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quiche au Thon. Snacks/Sonstiges: Tic Tac Tic Tac, Tassimo Le Choco Goût Caramel Beurre Salé , Amandes, Tassimo Café Long. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
vélo d'appartement - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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helene44310's Gewichtsverlauf
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