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ilk öğün ton balıklı mercolu salata. sabah aksam salata yiyorum sırf kolay diye ama sıktı
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1073 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 77,47g.
Frühstück: Yeşil Mercimek Yemeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Kıymalı Yumurta. Snacks/Sonstiges: Muz, Altınkılıç Kefir. mehr...
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1210 kcal
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Bewegung:
Pilates - 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Ece Güngörr's Gewichtsverlauf
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