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Voltei hoje, engordei 5kg... Vamos com tudo novamente! Em setembro meu pai faleceu, acho que isso colaborou pra que eu descontasse tudo na comida, me mudei também pra cidade e agora quero voltar ao meu corpo de 1 ano atrás.
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68 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca, Ovo Frito. Mittagessen: Batatas Fritas, Seara Bife de Lombo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Requeijão, Ovo Frito, Pão Francês, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Flavia da Silva Assis's Gewichtsverlauf
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