Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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61 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Light, Madre Deus Ricota Fresca , Marilan Magic Toast Integral . Mittagessen: Tomates, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral, Catupiry Requeijão Light. Abendessen: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Marilan Magic Toast Integral . Snacks/Sonstiges: Larisol Queijo Minas (Padrão), Catupiry Requeijão Light, Panco Bisnaguinha, Banana, Growth Supplements Whey Concentrado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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