Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Сахарoff Отруби Ржаные Диетические, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Каравай Хлеб Английский. Mittagessen: Редис, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Global Village Оливки с Лимоном, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мистраль Киноа Белое. Abendessen: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Конвертики с яйцом, луком, сыром, Пятерочка Нектарин, Магнит Грейпфрут , Фундук Фундук, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька*пулька's Gewichtsverlauf
|