Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yörükoğlu Tam Yağlı Süzme Peynir, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , Domatesler, CP Yumurta A Sınıfı, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Cacık-g (Yağsız), Patatesli Taze Fasulye-g (Az Sulu), Tatlı Kavun. Abendessen: Gurvita Kuzu İlikli Kemik Suyu, Saban Haşlanmış Nohut-g, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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