Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
95 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 233,63g.
Frühstück: Хайнц Соус Цезарь, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Fish House Кета Слабосоленая , Вареное Яйцо. Mittagessen: Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Грибов со Сметаной, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус, Банан, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Ашан Сухарики Сдобные , ВкусВилл Простокваша , Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухарики Сдобные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaspar94's Gewichtsverlauf
|