Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: SPAR Творожный Сыр Натуральный, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофемашина Капучино. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Naira39's Gewichtsverlauf
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