Анна_wolf's Notizen, 16 Mai 24

Утро доброе🌤️, вчера была в гостях чуток грешила🥲, но благо прибавок нет)) 🍽️На завтрак: овсяноблин с йогуртом, клубникой🍓 и бананом 🍌+☕️ и бады)

---

1584 kcal

Fett: 62,22g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 142,84g.   Frühstück: Овсяноблин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, NL International Collagen Peptides, NL International DrainEffect Green, Клубника, Кофе (Эспрессо). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина, NL International DrainEffect Green, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Kultlab Protein Pie Черника . mehr...

1330 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...