Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Чай, МКС Сметана 20%, Ряба Майонез, Соевый Соус, Птицефабрика Зеленецкая Филейка Копчено-Варёная, Евроспар Морковка по Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский. Mittagessen: Гречка Отварная, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Салат баг тейсти. Snacks/Sonstiges: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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